Necesitamos escuchar y ser escuchados ,la conexión genuina nace cuando estamos presentes de corazon,no solo de cuerpo.

para recuperar una conexión genuina se necesita, en primer lugar, la capacidad de presencia real y la renuncia a los esquemas previos.

muchas veces, en la práctica clínica y en este tipo de debates, tendemos a dar por resuelto un tema basándonos únicamente en nuestros propios Marcos teóricos o puntos de vista. sin embargo, cuando el terapeuta mira al paciente solo a través de sus propios esquemas, corre el riesgo de interpretar el problema desde sí mismo y no desde la realidad del otro 

para que exista una conexión genuina, se refiere: 

empatía sin juicio: escuchar sin la prisa de clasificar o encajar al otro en una teoría 

humildad terapéutica: reconocer que la teoría es sólo una guía, pero la persona frente a nosotros es la verdadera prioridad 

disponibilidad afectiva e interna: está realmente presente es, dejando de lado nuestro sesgo para que el otro se sienta visto, escuchado y validado 

la conexión auténtica no surge de tener respuestas resueltas de antemano, sino de la disposición de encontrarnos con el ser humano que está frente a nosotros

Recuperar una conexión genuina requiere cambiar el "piloto automático" por la presencia real. No depende de grandes discursos, sino de la valentía de mostrarte vulnerable, escuchar sin juzgar y elegir cuidar ese vínculo a través de pequeños detalles todos los días.

Al final, conectar de verdad es un acto de atención y honestidad mutua.